Cuando es difícil de controlar un apetito voraz y aún más difícil que sudar en el gimnasio, píldoras de dieta o suplementos de pérdida de peso parecen ser la alternativa más atractiva. Pero entonces, cuando usted piensa utilizarlos, encontrará el mundo dividido sobre el tema. Un pequeño grupo, en su mayoría fabricantes y promotores de producto, recomendamos el uso de las píldoras dietéticas mientras un grupo más grande se desaconseja el uso de tales productos para perder peso.
Una razón que debe mantenerse alejado de pastillas para adelgazar es debido a su ineficacia. Por ineficacia no nos referimos a que las tabletas o cápsulas no funcionan; queremos decir que sólo producen resultados temporales. Te ayudan a perder algunos kilos, sin embargo, una vez que usted deja de usarlas todas las libras degenerado otra vez. Esto significa que tendrás que seguir utilizando estas tabletas, pastillas o cápsulas si quieres mantener el peso.
Si usted quiere entender por qué un suplemento para bajar de peso es incapaz de proporcionar resultados duraderos, primero tendrás que entender cómo funcionan. Los últimos productos que contengan ingredientes herbarios tales como Hoodia, Extracto de frambuesa cetonas, Garcinia Cambogia, café verde, Mango africano, naranja amarga y como evitar el aumento de peso primero suprimiendo el apetito, segunda mediante el bloqueo de la absorción de grasa y la tercera por la quema de los depósitos de grasa ya presentes en el cuerpo. Es cierto. Sin embargo, también contienen ingredientes secundarios que actúan como diuréticos.
Una sustancia diurética ayuda al cuerpo a deshacerse de agua innecesaria y sal eliminando en forma de orina. Por lo tanto, la pérdida de peso uno experimenta inmediatamente después de que empiezan a usar píldoras de la dieta no es la pérdida de grasa y grasa; es en realidad la pérdida de peso de agua. Después de esta pérdida inicial, se afloja la tasa a la cual usted reducir peso automáticamente. Personas que sufren de presión arterial, problemas del corazón y diabetes deben evitar el uso de suplementos de pérdida de peso porque el aumento de las complicaciones y puede también causar interacciones entre drogas.
Si debe usar pastillas para adelgazar, tenga en cuenta estas sugerencias...
No use ningún producto sin la aprobación de su médico.
Dieta píldoras, aunque hacen más fácil conseguir delgado y ajuste, no deben considerarse un sustituto de una alimentación saludable y ejercicio regular.
Optar por suplementos hechos de ingredientes naturales en lugar de aquellos que contienen cafeína y otros estimulantes.
Un suplemento dietético es como cualquier otro medicamento y por lo tanto debe tomarse únicamente en la dosificación prescrita y el modo. Una sobredosis aumenta el riesgo de efectos secundarios graves.
Usted no debe usar una píldora de la dieta por más de 3 meses en un tramo. Debería tomarse un descanso después de 12 semanas. Si te las arreglas para mantener el peso, usted puede interrumpir completamente.
También es importante beber mucha agua. Como ya se ha dicho sobre tales suplementos acto como diuréticos. Que deshacerse del peso de agua y causar un usuario orinar con más frecuencia. El cuerpo puede deshidratarse debido a drenaje del exceso de agua.
Así, cuando sumamos a esta sección corta sobre el uso de píldoras de dieta, le recomendamos para evitar suplementos dietéticos tanto como puedas en tu plan de pérdida de peso. Elija peso natural extremidades de la pérdida para recortar su cintura de una manera segura y saludable y sin romper el banco.