Perdida de Peso

ADVERTENCIA: comida falsa está poniendo gordo

Érase una vez estábamos no tan estresados y agobiados. Muchas familias tienen dos padres que trabajan, o soltera con dinero estrés, estrés laboral, estrés familiar y mantenerse al día con los deberes de los niños, fútbol, piano, clases de baile y seguir trabajando. Nuestra lista actual de responsabilidades no es como solía ser o debería ser. Puede parecer incluso imposible tener cualquier paz y tranquilidad!

Comercializadores de alimentos aprovecharon de nuestra vida moderna ocupado hace años por "ayudándonos" creando convenientemente adictivo, alimentos procesados. Pero esta comodidad tiene un alto costo químico. Nuestro alimento artificial, fabricado se ha hecho para poder cocinar más rápido y durar semanas, meses y hasta años en los estantes. ¿Quieres comer algo que no estropean e ir mal hasta el próximo año nuevo. No lo creo.

Hay más de 3 mil aditivos que bombas en alimentos de los Estados Unidos. Estos aditivos se clasifican en 3 categorías.

1) Aditivos para mejorar la nutrición

Vitamina A se agrega a las cosas como la leche y yogur. Pero debe ser vitamina A del real alimentos como zanahorias, cualquier vehículo frondoso verde como la espinaca, batata, mangos y albaricoques. Pero porque la mayoría de nosotros ya no come comida de verdad, fabrica alimentos añadirlo para compensar nuestras carencias.

2) Aditivos para aumentar la vida útil

Los fabricantes de alimentos de la bomba los productos alimenticios con aditivos para mantenerlos de moldeo, que huele, convirtiendo la piel verde o creciente. Estos aditivos sustituya las grasas naturales y proteínas que eventualmente ir mal o rancio. ¿Cuándo somos tanto miedos de nuestros alimentos "expirar"? Cuando sale mal la comida sabemos que no debemos comer. Pero la vida útil se ha convertido en más importante que la nutrición o el sabor.

3) Aditivos para fingir nos al pensar que alimentos

¿Has leído la etiqueta de ingredientes en Mac y queso? Me atrevo a, es desagradable y no tiene ningún queso de verdad en ello. Refrescos puede todavía sabor dulce sin azúcar y galletas todavía pueden ser suave y mantecoso sin ninguna verdadera mantequilla. Retirar las etiquetas de estos "alimentos" y verás palabras como saborizantes artificiales y naturales, pero no con palabras como queso o mantequilla.

Los aromas artificiales son un motivo de preocupación. Evitan que las grasas se cae fuera de la suspensión y forman un lío aceitoso en la parte superior de los productos. Actúan como espesantes para hacer las cosas cremoso y manipulan textura para sentirte mejor en tu boca alimentos. Ser conscientes de algunos de los aditivos alimenticios más comunes: fosfato de calcio, sulfato de calcio, goma de celulosa, dextrina, polydextrine, maltodextrina, dextrosa, polidextrosa, goma guar, lecitina, alimentos modificados almidón, almidón modificado, mono y diglicéridos, goma xantana.