La celulitis es ese aspecto de piel de naranja de la piel causada por una mala circulación sanguínea y la acumulación de grasa, agua y toxinas. Pero, ¿qué causa la celulitis? Y cómo deshacerse de la celulitis?
Esta condición desagradable llamada celulitis es debido a varios factores:
-Inadecuada alimentación
-La falta de ejercicio
-Las dietas de pérdida de peso
-Trastornos hormonales
-El estreñimiento
-Diabetes
-Fumar
-El exceso de alcohol
-Estrés
-Insomnio
-Ropa
-Tacones altos
Deshacerse de la celulitis de las piernas, los muslos y el trasero con 4 reglas simples
Si desea deshacerse de la celulitis rápida es necesario seguir estas reglas importantes 4.
1. Siempre tienes que empezar con una desintoxicación del cuerpo, que es esencial para el tratamiento de la celulitis. Entonces, primero adoptar una dieta ligeramente hipocalórica, pero nutricionalmente balanceada y rica en frutas, verduras, agua, sal moderada, mantener altos en proteínas, pero manténgase alejado de las grasas, dulces, aditivos y saborizantes artificiales.
2. El estrés afecta el equilibrio hormonal, el apetito, la recreación y la capacidad del cuerpo para recuperarse. Es una de las causas oculta de muchas enfermedades y celulitis no es una excepción. Respetar los períodos de descanso. Dormir 7 u 8 horas en una habitación bien ventilada, con sin electrodomésticos y sin luz artificial.
3. La hidratación es esencial para la salud de la piel. Un pequeño consumo de agua hace que las toxinas se acumulan debajo de la piel y conduce a la retención y pérdida de elasticidad del agua. Así mismo hidratarse con al menos 2-3 litros de agua cada día y beber un vaso de agua antes de acostarse.
4. Hacer ejercicios más físicos. La mejor manera natural de estimular y normalizar la circulación de la sangre son ejercicios físicos (gimnasia), deportes (cualquier deporte), caminar rápido, correr, bailar, aeróbic y masajes (realizados por un masajista competente).
Una excelente manera de eliminar la celulitis rápido es a través de anti celulitis masajes combinados con un masaje terapéutico. Masaje aceites y sustancias aromáticas tienen un efecto beneficioso sobre la piel y la circulación sanguínea cuando se combina con un masaje eficaz.
Su apariencia física es la primera impresión que das a los demás y su piel es quizás el más importante "capa" que usas todos los días. Celulitis no coinciden con su traje! Ahora ya sabes lo que causa la celulitis y cómo eliminarla rápidamente. No permita que la celulitis arruinar sus vacaciones. Aplicar estas 4 reglas simples y eliminar la celulitis de tu vida tan rápido como puedas!
Esta es la forma de perder celulitis muslo rápida!