Un número creciente de pacientes obesos es sometidos a cirugía bariátrica para mejorar su salud en general. Pero aunque la cirugía bariátrica, incluyendo la banda gástrica y bypass gástrico, ha ayudado a pacientes el peso extra de la cortina, cirugía sola no quita las libras. Es una idea falsa común que solo la cirugía puede ayudar a pacientes a perder peso. Esto no es cierto. Pacientes a perder peso en el corto plazo pero ganarán si no mantienen un estilo de vida más saludable. Por ejemplo, la gástrica bypass, una de las más complejas cirugías bariátricas que potencialmente pueden ayudar los pacientes pierden el 80% de su peso extra; Sólo es tan eficaz como los estilo de vida compromisos post cirugía. Cirugía bariátrica puede ser el comienzo de la potencial pérdida de peso permanente pero hay 3 pasos claves exitosos pacientes comparten: dieta, ejercicio y un grupo de buen soporte.
Una dieta saludable es el primer paso para perder peso en general y después de la cirugía. Un cambio en el tamaño del estómago o el sistema digestivo no garantizará la pérdida de peso si los pacientes están comiendo alimentos calóricos insalubres y altos. Para perder peso y mantenerlo, los pacientes deben ser capaces de cumplir y seguir cambios en la dieta en el corto y largo plazo. Otra vez, la cirugía es sólo una herramienta, los cambios dietéticos que incluyen comer la porción más pequeña y mantenerse alejado de los alimentos procesados son relativamente simple pero muy eficaz si se. Dieta y necesidades de cada paciente son diferente, profesional asesoramiento de un dietista o un nutricionista es aconsejable crear un plan de dieta saludable, adecuado y sostenible.
La actividad física es el segundo paso en la pérdida de peso por la quema de calorías en exceso. El ejercicio regular juega un papel crítico en ayudar a los pacientes de cirugía de pérdida de peso a alcanzar el éxito a largo plazo. Sin embargo, ciertas precauciones de formación ejercicio deben tomarse en consideración. Por ejemplo, dentro de los primeros 30 días después un gástrica bypass cirugía, los pacientes suelen dolorida e incómodo. Durante ese tiempo, los cirujanos bariátricos pueden aconsejar un programa simple de la caminata. Como mejoran niveles de condición física del paciente, entonces puede progresar a ejercicios más avanzados. Es recomienda que los pacientes buscan asesoramiento profesional y orientación en fitness hablando con un entrenador personal o idoneidad. Esto se recomienda especialmente para los pacientes de cirugía de pérdida de peso que un conocimiento limitado de la formación y el gimnasio. La otra ventaja de un entrenador personal es el apoyo emocional y el impulso de confianza son bien conocidos por ofrecer a sus clientes en el logro de sus objetivos de pérdida de peso.
El tercer paso en la pérdida de peso sostenible es encontrar un grupo de buen soporte. En un estudio de 2011 del Departamento de cirugía en la Universidad de UCLA, fue probado que los pacientes más exitosos son aquellos con un grupo de buen soporte, tampoco ser familia, amigos o un grupo de apoyo al paciente. Sometidos a cirugía de pérdida de peso es mayor y vida alterando el evento. Paciente no sólo necesitan un buen sistema de apoyo para ayudarles a recuperarse sino a apoyar también emocionalmente para motivarles en mantener sus nuevos estilos de vida.
Perder peso a través de la cirugía bariátrica es no sólo un cambio biológico sino un cambio psicológico también. Es importante que los pacientes ven un nutricionista o dietista antes de someterse a cirugía para perder peso para entender el compromiso físico y mental, necesario cambiar sus dietas. Dieta sola no hará sombra el peso extra. El truco es no sólo reducir la ingesta calórica diaria pero también incrementar la producción calórica diaria. El ejercicio regular ha demostrado para aumentar la fuerza y el metabolismo, que a su vez apoyará una pérdida de peso saludable y estable. El apoyo adicional de la familia, amigos u otros pacientes ofrecerá a los pacientes de cirugía de pérdida de peso el nivel diario de motivación deben comprometerse con sus nuevos estilos de vida.
Generalmente tarda dos años a la sombra el peso extra con la mayoría de las cirugías de pérdida de peso. Pérdida de peso es un viaje, es importante para futuros pacientes a entender por qué vida compromisos van a necesitar antes de embarcarse.