P. ¿Cuál fue su lucha más grande?
A. luché fue muchas cosas, 1. Ser madre soltera era difícil comprar un mes en un momento y mantenerlo sano. 2. Tener diabetes y un problema de tiroides se agrega a la cuestión del peso. Es como que tengo que trabajar dos veces tan difícil conseguir ningún resultado. 3. Ser paciente en el proceso, y saber que no va a suceder durante la noche. Es desalentador para no verlo caer rápidamente. Tuve que reeducar a mí mismo sobre adecuada dieta etc. 4. Alimentos de la comodidad! Sentirse desanimado hacia fuera cuando sentí no había hecho ningún progreso. Me dieron ganas de hacer una cazuela de sopa de hongos cubiertos en queso y arroz, y fue la parte mala, comería la cazuela toda. Usé comida todo el tiempo para la comodidad. 5. Aprender mis disparadores de alimentos y detenerse a evaluar los antojos de comida. 6. Aprender a perdonarme a mí mismo y seguir adelante después de un tramposo en lugar de sabotear todo porque se sentía más seguro permanecer donde estaba en lugar de hacer el "trabajo". Se trata de una lucha permanente, encontrar mi propia valía y mantener "mi razón" en el enfoque a seguir trabajando en él.
P. ¿Cuál fue su llamada de atención?
A. wake up call... Cuando el anestesiólogo me dijo yo probablemente despertaría de cirugía con un tubo por mi garganta debido a mis de los factores de riesgo. No tengo un plan para mis hijos de respaldo. Soy todo lo que tienen. Yo no quería ser recordado como una mamá que era incapaz de hacer cosas con sus hijos. Este fue el año de la creación de memorias, para el resto de mi vida larga y saludable, y ahora esto es posible.
P. ¿Cuál era su comida como (o sigue siendo si te caes de la carreta)?
R. mi comida era sobre todo carne y patatas. Yo me crié así, así que no sé mucho más. Y mis presupuesto realmente sólo permitido procesados no-perecederos, que como todos sabemos son BAAAADDDD. No puedo decir has caído de la carreta. Me doy permiso para que los trucos aquí y allá, este camino no me siento privada y borrachera.
¿Cuál es tu condición física?
A. antes de su programa, he tenido poco a ninguna actividad, pero como mi energía aumentó caminaba 5 k una noche. Un accidente automovilístico en abril set me volver un poco atrás, pero estoy ahora detrás en pista y bicicleta varias veces a la semana.
¿Cuál es su rentabilidad?
¿R. mi pagar? Limón LULU! Sólo bromeando, ja, ja. Mi rentabilidad ganaba la posibilidad de cambiar mi vida de ser un observador participante.
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