Perdida de Peso

La solución por falta de motivación en la pérdida de peso

Un hombre visitó una granja para hablar de negocios con un agricultor. Como él salió de su coche para caminar hacia la casita, notó un perro llorando ruidosamente en el porche del agricultor.

"Lo que está mal con su perro", preguntó el hombre. "Suena como si fuera en un montón de dolor"

"Oh, él está sentado en un clavo," el agricultor respondió: cuestión de hecho.

"Bueno, ¿por qué no su perro sólo Levántate y anda lejos entonces," el hombre preguntó confundido.

El granjero tomó una larga mirada a su perro como si él nunca había pensado en cuanto antes. En cuanto al hombre de negocios joven, respondió: "Creo que no es suficiente dolor, todavía".

¿Por qué está usted sentado en ese clavo?

Es triste, pero creo que muchos de nosotros se atascan en nuestras situaciones, como si el futuro y tenemos remedio en la materia. Lo verás en nuestra salud, relaciones y carreras.

Recientemente, alguien se acercó a mí en mi Facebook Page y me dejó saber que estaba sufriendo con una falta de motivación para mejorar su salud. Me puso a pensar de qué causa la gente a tomar acción y salir de situaciones malas.

Lo que me ocurrió es que hay dos razones principales que nos llegar al punto donde decidimos buscar una vida mejor: 1) procurar placer o 2) para evitar el dolor.

Cuanto más me metí en mi pensamiento, más me di cuenta de que ambas motivaciones eran importantes para el éxito y que ambas cosas son necesarias para poder continuar. Trabajan juntos, como socios de baile... excepto a veces cambiar tomando la iniciativa.

En general, creo que es más saludable a inclinarse del lado "buscando placer" porque no creo que nadie debe vivir su vida por miedo... pero miedo no todo es malo.

Miedo puede ser una manera muy práctica para evitar el dolor. Puede ser "dolor evitando" que consigue que empezar a comer más saludable y de trabajo hacia fuera pero, créeme, habrá llegue un momento donde construirá impulso y se sentirá tan bueno para ser saludable que será "buscar placer" asumir el control.

Si haces una decisión de vida verdadera, eres perspectiva se cambio y entonces usted sólo necesitará mantener alimentando usted cuenta con buena información y motivación.

Zig Ziglar dijo una vez: "la gente dice a menudo que la motivación no dura. Ni no bañarse y por eso lo haces todos los días. "

No se olvide de alimentarte con motivación todos los días, pero no rehúyen de toma de decisiones para evitar el dolor. No importa cómo empiezas, sólo que hagas. Finalmente, vendrán las endorfinas y la buena salud y entonces las cosas estarán en equilibrio otra vez.