Ha habido bastante revuelo desde café verde entró en escena a finales de 2012, hacer suplementos repletas de ácido clorogénico natural algunos de los más vendidos de dieta SIDA en Europa y los Estados, pero cómo se comparan con productos de té verde para bajar de peso.
Ingredientes de café verdes
Suplementos dietéticos de café verde son esencialmente cápsulas que incluyen ingredientes más tardar aproximadamente 3.
El ácido clorogénico es lo que está presente en el grano en abundancia antes de se tuesta donde pierde hasta el 95% de este ácido antioxidante.
Si su dieta cápsula Svetol que es un producto propio que contiene una mezcla de ácidos clorogénicos de varias plantas o CGA (ácido clorogénico), el volumen abrumador de la cápsula consistirá en ácido clorogénico.
El restante pequeño porcentaje es una mezcla de aceite vegetal, vitaminas y cafeína, pero de ninguna manera a la par con lo que encontrará una taza de café.
Ingredientes del té verde
Por otra parte, es las catequinas en el té verde que son un herbal extraer forma Camellia Sinensis - hojas de té verde, que están lo que está sobre todo presente en la bolsa de té, que constituye una taza de té de verde especialmente modificada para bajar de peso.
Ingredientes adicionales pueden incluir Pu-erh extractos de té que aumentan la circulación sanguínea, extractos de té blanco que contienen un polifenol que ayuda a mantener las arterias sanas y vitaminas y minerales de té Oolong que proporcionan una serie de beneficios de salud diferentes.
Beneficios de café verdes
Por cápsulas de café verde consiste principalmente en el ácido clorogénico de frijoles, esto es obviamente donde yacen sus beneficios.
Ácido clorogénico (CGA)
1. Se restringe la absorción de alimentos glucosa alta:
Cuando la glucosa ricos carbohidratos y grasas entran en el sistema de la sangre a través de la digestión son muy difíciles de romper. El ácido clorogénico de granos de café verde evita volúmenes de glucosa normal romper significado entonces pasan en a través y hacia fuera en las heces.
2. Libera ácidos grasos de la grasa almacenada aumentando el metabolismo:
Esta es una afirmación obvia y repetitiva por tantos suplementos de pérdida de peso, pero en esencia, ácidos clorogénicos realmente aumentar su actual tasa de metabolismo ya que ha sido clínicamente probado para aumentar la oxidación de los ácidos grasos y cuando está probado en laboratorios, mejora el metabolismo de los lípidos en alto grado en grasas dieta-inducida-ratones.
3. Estimula la absorción de grasa en el hígado:
Al mejorar el metabolismo de los lípidos, disminuye los niveles de triglicéridos en el hígado. Triglicérido es términos de laicos es una mezcla de tres diferentes ácidos grasos y glicerol, todo perjudicial para la salud y contribuyen fuertemente al aumento de peso.
Beneficios del té verde
Beneficios del té verde son muy diferentes al efecto ácido clorogénico tiene en la digestión de alimentos de glucosa alta y la construcción hasta de grasa almacenada y los niveles de glucosa en la sangre.
Es las catequinas en el té verde que son los antioxidantes, que desde hace tiempo han buscado después por personas que persiguen beneficios para la salud.
Catequinas del té verde (GTC)
1. Beneficios antioxidantes del GTC:
El efecto barrido de los radicales libres de lípidos o los radicales libres son una de GTC cualidades antioxidantes. Al eliminar los radicales libres derivados de lípidos están instruyendo esencialmente a su cuerpo para perder peso.
Se observa que el GTC son 50 veces más fuerte que casi cualquier otro extracto de catequina como se han conservado mucho mejores en la hoja de té verde que otras plantas.
2. Beneficios de anti-agente carcinógeno GTC:
Cualidades anticancerígenas del té verde son intrigantes. En estudios recientes finales de 2012, más convincente evidencia apoya el hecho de que GTC bloquear el ciclo celular de las células cancerosas e inhiben ciertos cánceres como el cáncer de la próstata.
3. Beneficios de antiinflamatorios GTC:
Especialmente eficaz como una higiene bucal, sus beneficios anti-inflamatorios pueden también ayudar a tratar una amplia gama de características inflamatorias y enfermedades como la diabetes tipo 2.
Té verde se debe tomar entre las comidas, por lo que el cuerpo no es privado absorba todos sus minerales de hierro.
Línea inferior:
Catequinas verde té y ácido clorogénico del café verde o CGA y GTC Mostrar diferentes calidades sinérgicos que son esenciales para la pérdida de peso.
Sin embargo, como continuación al señalar sus beneficios clave, sacar una conclusión podría bien ser que mientras que el té verde proporciona algunos crucial antioxidante, anticancerígena y beneficios anti-inflamatorios - si desea adelgazar sólo estrictamente sólo a través de los medios más eficaces, entonces el ácido clorogénico deriva el grano de café verde es el suplemento más completo para quemar la grasa almacenada.
(GTC) Beneficios clave de té verde:
Disminuye los niveles de lípidos en la sangre
Bloquea el ciclo celular de las células cancerosas
Ayuda a tratar la obesidad relacionados con enfermedades antiinflamatorias
(CGA) Beneficios clave de café verde:
Limita la absorción de alimentos glucosa alta cuando se digiere
Libera ácidos grasos de la grasa almacenada a través del aumento del metabolismo
Estimula la absorción de grasa en el hígado