La primera vez que oficialmente se utilizó el horario de verano fue durante la segunda guerra mundial con el fin de ayudar a conservar la quema de carbón durante la primavera y los meses de verano. El propósito principal de hoy es hacer uso de la luz del día extra durante estas temporadas con la esperanza para ahorrar energía.
Sin embargo estos días con prácticamente todas las casas equipadas con aire acondicionado, realmente no prestan ayudante al propósito original especialmente durante los calurosos meses de verano ya que la gente generalmente ejecutará la AC cuando llegue a casa del trabajo y mantenerse alejado de salir de la casa hasta que el sol se pone.
Puede que se sorprenda al saber que la mayor parte del continente americano y Europa observa la tendencia de tiempo de ahorro de luz del día, mientras que la mayor parte de América del sur, Rusia, Asia, África y Australia, no. En otras palabras, más de la mitad del mundo no cambiar sus relojes dos veces al año como lo hace el 95% de los Estados Unidos.
Siempre encontré frustrante cuando cambiamos nuestros relojes una hora en la caída causando la oscuridad establecer alrededor de 17. Nunca estuvo de acuerdo con este cambio de horario siempre preguntando cómo realmente nos ayuda a estos días.
Mi principal queja es la falta de luz del día pasado 17. ¿Cómo son capaces de hacer algo entretenido al aire libre cuando está echada negra literalmente en el momento de que llegar a casa del trabajo?
Incluso con mis primeras horas como profesora donde esencialmente puedo dejar el trabajo en 2:30 y estar casa por alrededor de 3:30, que sería todavía sólo me dejan con aproximadamente una hora y media de la izquierda de la luz del día. Incluso con este tiempo es limitado, así que a menos que prisa y cambiar mi ropa de entrenamiento haciendo nada alrededor de la casa, puedo realizar alrededor de mi barrio con mis perros mientras que el sol todavía.
Personalmente esto no pasa con regularidad porque generalmente después de trabajo son tareas que deben ejecutarse, o apenas llano cansancio y el deseo de relajarse para un poco es mucho más atractivo.
Tenis desafortunadamente no es posible durante el horario de verano ya que las dos personas que toco con no salir de trabajar después de las 17 y las cortes cerca de mi casa no tienen luces. Por lo tanto si quiero jugar al tenis después de 17 de marzo a octubre, aparte de los fines de semana, tengo que viajar 30 minutos o más de mi casa, o pagar $15 una hora para el uso de estos tribunales de club que están dentro de diez minutos de mi casa.
Esto es desafortunado, ya que los tribunales libres cinco minutos de mi casa sería perfecto, sin embargo sin luces, después de 17 durante el horario, son inútiles.
Ahora que estamos a días con día extendido, me he encontrado realmente motivado a salir más y ejercer. En las últimas dos semanas, ya has corrió tres veces, fue snowboard una vez en Big Bear, jugó tenis dos veces y han tomado a mis dos amigos peludos a la playa del perro en dos ocasiones.
No está mal para las dos primeras semanas del cambio de hora!
Si usted ha sido sorprendido en las horas de luz extendida que ahora hemos, dejamos Ayude a inspirarte a ser más activos. La mayoría de nosotros ahora tiene más opciones para actividades al aire libre sin tener que limitarse a estar dentro de las habitaciones, gimnasios o parques con iluminación nocturna. Decidir sobre la exercise(s) que quieres hacer, una vez que funcione para usted y los días cuando cabe en su horario y usted estará bien en su camino hacia una mejor salud y más ajuste a la vida.