Uno de los más confiables productos naturales para aumentar su salud en general es el vinagre de sidra de manzana. En uso desde la época de los griegos, se ha divulgado para curar todo, desde resfriados a dolor muscular.
Con la imagen corporal está convirtiendo en un factor tan importante en la vida moderna, vinagre de sidra de manzana se ha explorado como un quemador de grasa posible. Su capacidad para acelerar el proceso metabólico, así como apoyar la digestión saludable ha causado muchos a declarar el próximo suplemento principal en el campo de pérdida de peso.
Contiene ácido acético y pectina, que ayuda a bloquear la absorción de grasa, mientras que el cuerpo de colesterol. Su cuerpo es ayudado en la quema de calorías durante todo el día con su intestino absorbe menos grasa total, haciendo que sea más eficaz. También hay una gran cantidad de minerales que se encuentran en vinagre de manzana como hierro, calcio y potasio utilizados para apoyar los dientes, pelo y huesos saludables.
Vinagre de sí mismo a veces puede actuar como un supresor del apetito con la capacidad de regular los niveles de azúcar en la sangre. Si el nivel de azúcar en la sangre de una persona es estable, él o ella es menos propensas a ser a víctimas de un choque de azúcar. La primera reacción a un desplome del azúcar es agarrar la fuente de carbohidratos para disparar su azúcar en la sangre hacia arriba. El problema suele ser el carbohidrato más rápido que agarras no va a ser saludable para usted. Regulación de los niveles de vinagre de sidra de Apple impide que una persona agarrando algo que puede inhibir sus objetivos de pérdida de peso.
Los estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana también desempeña un papel en los niveles de colesterol en el cuerpo. Un estudio encontró que las ratas que fueron alimentadas con alimentos mezclados con apple vinagre de sidra experimentado niveles más bajo de LDL ("malo") y colesterol HDL ("bueno").
Agregando tan poco como 1.500 mg al día le ayudará a usted no sólo quema grasa pero puede ayudar a promover la buena circulación, mejorar el metabolismo y aliviar la rigidez de la artritis.
El suplemento no debe tomarse sólo en su forma líquida para ser eficaz, sin embargo. Debido al sabor algo amargo de vinagre, las empresas han comenzado a ofrecerlo en forma de cápsula.
Vinagre de sidra de manzana ha demostrado para ser más eficaz cuando se utiliza en combinación con otros elementos. Crear un aderezo para ensaladas, que normalmente tiene tendencias amargas, con vinagre de manzana disimula el sabor más de ingerir el vinagre directamente.
No importa su razón para probar vinagre de sidra de manzana, es muy recomendable por tantas razones de salud, usted realmente no puede perder.