En un estudio reciente informado recientemente en el Journal of the American Medical Association, ligeramente sobrepeso realmente reduce el riesgo de morir pronto. El estudio mostró lo que todos hemos asumido: que la obesidad de hecho aumentar el riesgo de muerte temprana. Esto va contra el pensamiento comúnmente sostuvo que el riesgo de muerte es directamente proporcional a la cantidad que una persona tiene sobrepeso.
El estudio se realizó sobre datos de 97 diferentes estudios de casi 3 millones de personas en el U.S., China, Europa, Australia, Japón, India, México y Brasil. El índice de masa corporal, o IMC, que es una medida de la grasa corporal, altura y peso, fue un factor importante que los investigadores evaluaron. Específicamente, el estudio encontró que las personas obesas tenían un riesgo mayor de 18% de personas de peso normal, pero personas que fueron consideradas con sobrepeso pero no obesos tenían un 6% menor riesgo de muerte de la base de peso normal.
Algunas de las razones dadas para esto son:
• Las personas más pesadas puede sentir están más en riesgo, por lo que son más aptos para obtener revisiones periódicas y cuestiones de salud inmediatamente.
• Algo de grasa puede ser cardio-protector para muchas personas.
• Algunas personas que son más pesados que tenga mayor resistencia y por lo tanto son más capaces de manejar el estrés en el sistema cuando se produce.
Es importante señalar que este estudio no se encontró una relación de causa y efecto entre el peso y el riesgo de muerte prematura de una persona. Peso por sí sola no es un predictor de riesgo de muerte. Más allá del índice de masa corporal son factores tales como el colesterol, fumar, condición física general, historia familiar y salud mental que también obra inmensa rueda en muerte prematura. Debemos pensar en nuestro índice de masa corporal como sólo un parámetro, como las cuestiones que rodean la muerte prematura son bastante complejas.
Además, el estudio analiza sólo muerte y enfermedades no crónicas tales como diabetes tipo 2, hipertensión, trazo y factores de riesgo cardíaco, el riesgo de cáncer, hígado graso y enfermedad de la vesícula biliar. Uno de estos por sí mismos no sean asesinos, al menos no en el corto plazo, pero con el tiempo podría y probablemente causará complicaciones de salud. Este estudio sólo representa mortalidad causadas directamente por el sobrepeso.
¿Qué significa este estudio todos los? Primera y más obvia, es que la obesidad es, sin duda, una situación peligrosa. Debe evitarse a toda costa. A continuación, quizás debemos mirar qué sobrepeso es realmente. Sobrepeso por nuestros estándares actuales de índice de masa corporal no presenta un riesgo para la salud, tal vez deberíamos otra mirada a lo que definimos como normal.
Por último, como con cualquier estudio esto generaliza sobre personas, y aunque hay muchas similitudes, todo el mundo es un poco diferente. Para que una persona a llevar algún exceso de peso no puede nunca haber cualquier problema de salud a todos. Pero para otros, incluso un pequeño exceso de peso puede provocar problemas. Además, por supuesto, a medida que avanzamos en diferentes etapas de nuestras vidas, lo que fue una vez no es un problema de repente rears su fea cabeza. Creemos que el mejor Consejo es conocer su propio cuerpo, mantenerse informado y siempre ser proactivos para ofrecer lo mejor para su salud a largo plazo.